반응형 오리고기1 [10분요리] 누구나 쉽게 만드는 영양만점 오리로스구이 [10분요리] 누구나 쉽게 만드는 영양만점 오리로스구이 쉽게 만들 수 있지만 맛이 있는 오리 로스구이를 만들어 보려고 합니다. 준비하세요 오리고기 (생고기) 부추 한 줌 마늘 5알 양파 반개 소금, 후추, 굴소스 (약간씩) 로스구이용 생오리고기를 준비합니다. 오리고기에 지방이 많은 부분은 미리 손질을 해 둡니다. 센 불로 팬을 달구고 충분히 달구어 졌으면 손질된 오리고기와 양파를 넣어줍니다. 이때 소금과 후추를 조금씩 뿌려서 익혀줍니다. (고기 냄새가 나는 경우 미림을 뿌려 잡내를 잡아줍니다) 오리고기와 양파가 어느 정도 익었으면 굴소스를 넣어 간을 맞춥니다. 부추를 손가락 길이로 잘라두어 30초 정도 빠르게 볶아줍니다. 매운맛을 좋아하는 분은 청양고추를 1-2개 넣어주어도 좋습니다. 부추는 잔열로도 충.. 2022. 11. 14. 이전 1 다음 반응형
